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創始人為國內身心靈領域資深導師航君，自2005年以來始終不跟風不媚俗，傳播正統生命哲學本源文化。以航君老師近20年的康養教育經驗為依托，結合多流派療愈體系，長期開展療愈師的系列課程，為社會療愈產業輸出

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司

司*花 186****5278

老師服務態度很好，上課比較專業。
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*同學 136****8896

感覺慧凈瑜伽很不錯已經入會員進行學習了老師也很認真負責
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張*士 159****0967

課程挺好的呀，上了幾節課了，性價比很高，老師很專業，會員值得學習
肖

肖* 186****7335

環境不錯，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經驗，能夠因材施教，對我們課程上的學習幫助很大，教學水平高，環境好，非常值得學習，上課氛圍很好，既修身養性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學習，課程內容很豐富，適合所有零基礎的朋友們

【阿斯湯嘎瑜伽練習小貼士】阿斯湯嘎瑜伽分為基礎級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習，最后以倒立和休息術作為結束。這樣連續不斷動作練習的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。