膠東在線4月7日訊（通訊員 鄭楠楠 實習編輯 黃洪嬌）陽光正好，青春飛揚。為全面增強學生身體素質，豐富校園課余生活，近日，萊山一中打造特色陽光大課間，將體育鍛煉融入校園日常，學生們奔跑躍動、舒展身心，勾勒出校園里最鮮活蓬勃的青春圖景。

　　上午的校園，滿是昂揚奮進的朝氣。伴隨著鏗鏘的節奏，2024級全體學生整齊列隊，開啟跑操環節。班主任們全程陪伴，與學生并肩前行。

　　下午的大課間，則充滿靈動蓬勃的活力。同學們先以跳繩開啟熱身模式，輕盈的繩影在空中劃出優美弧線；緊接著是動感十足的體能操，學生踏著明快的節奏舒展肢體、活動筋骨；最后以舒緩的拉伸動作收尾，有效地放松身體肌肉，用科學方式守護每位同學的運動健康。

　　校園籃球場、足球場上同樣熱鬧非凡。熱愛籃球的同學們在球場上運球、傳球、投籃，動作嫻熟流暢；足球小將們在綠茵場上奔跑、搶斷、射門，盡情揮灑汗水。個性化的專項訓練，滿足了不同學生的運動興趣，讓大課間更具多樣性與趣味性。

　　此外，2024級還推出百圈打卡活動（即統計學生一個月內體育課、陽光大課間及個人課余時間的跑步總圈數并完成打卡的特色活動），鼓勵學生堅持運動、持之以恒，用一次次打卡積累健康能量，在日積月累中強健體魄、錘煉毅力。

　　萊山一中陽光大課間的各項活動，實現了集體鍛煉與個性化運動的有機結合。學校深耕校園體育，讓運動成為校園常態，讓每一位學子都能在陽光下茁壯成長，以更飽滿的精神狀態奔赴學習與成長之路。