培訓內容
課堂教學教師沒有很多的示范動作，而是通過導引詞引導會員進行習練。適應于初步掌握阿斯湯嘎瑜伽初級和基礎課程內容的會員。練習序列一般有12個站立體式，10個坐立體式，1 向后彎曲體式和12個結束體式（臥式體式）組成。 沒有輔助建議體式。
星緣瑜伽館創立于2010年，已有15 個年頭。
這15 年以來，會館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學質量。并針對有特殊需求的人群設立了不同主題的一對一私教課，如：體態調整、塑形、產后恢復、減壓、心理療愈等。
會館教學總監陳星羽老師，深耕瑜伽領域 17 年，為國際瑜伽認證高級導師、瑜伽哲學文化研究生專業、瑜伽心理學疏導師，擁有豐富的瑜伽教學經驗和文化修養。所聘請的老師，均為本行業資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學員們喜愛。
我們的發心：助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康！
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