青少年練習太極的好處:
1. 教育孩子尊師重教。
2.鍛煉身心，磨練意志品質。
3.在這個校園欺凌頻發的環境里，有保護自己的能力。
4.養成專心、注意力集中的良好習慣。
5.陳氏太極拳幫助兒童健康發育成長，不造成傷害。
6.太極拳有利于兒童身體內外環境的平衡，減少疾病發生。
7.太極拳在身姿上要求立身中正，對孩子脊柱成長有幫助。
8.鍛煉兒童手腦配合能力、協調能力、平衡力、反應靈敏度、柔韌性等方面的發展。
9.太極拳可以增加大腦功能，有效 高智力與學習能力，緩解學業壓力。
10.太極拳可以培養孩子早期運動興趣，對各項運動都有輔助功效。
蘇州力太極國術館
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