一．為什么要學習產后修復
隨著國家對二孩政策的實施而導致的高齡產婦的增多（高齡產婦需要通過修復才能讓身體得到恢復），和物質生活水平的提高，人們開始對自身健康和形體儀表的注重，應運而生的新興市場需求——孕產瑜伽，逐漸成為市場的一大需求，目前全國各大中城市都已開設孕期以及產后的瑜伽課程，市場需求很大，供不應求。很多瑜伽館都有會員要求推薦這方面的瑜伽老師。
二、適用于兩類人群
希望能將所學的知識用在自己的孕期和產后調理的人
想從事孕產瑜伽師這方面工作的人
適合人群：瑜伽教練、健身教練、普拉提教練、備孕期、孕期、產后、大肚子、腰背痛等！
三、授課內容
一．骨盆的修復
1.骨盆的組成
2.如何評估骨盆是否歪位
3.骨盆歪位的危害
4.如何修復骨盆的歪位
二.腹直肌分離的修復
1.什么是腹直肌分離
2.腹直肌分離有那些危害
3.腹直肌分離的檢查和修復
三.盆底肌的修復
1.什么是盆底肌
2.盆底肌松弛有哪些危害，會給身體帶來哪些困擾
3.如何檢查和修復盆底肌
4.收髖收陰收恥骨，私密處修復
通過此次課程可改善腹直肌分離，盆底肌修復，私密處修復，收髖，剖宮產的傷疤處理及產后肋骨外翻，臀部、胸部、腿部、以及瘦腿修復等打造完美女神。
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