普拉提大器械全能培訓(xùn)班
一、招生對象
1.熱愛普拉提并且期望成為教練的您
2.想要豐富教學(xué)課程種類的教練
3.想要在基礎(chǔ)教學(xué)中進(jìn)階的教練
4.在教學(xué)中進(jìn)入瓶頸期，有目標(biāo)但沒有合理性規(guī)劃的教練
5.普拉提愛好者可以通過學(xué)習(xí)，進(jìn)行更安全更有效的訓(xùn)練
培訓(xùn)導(dǎo)師簡介
張立清老師
普拉提PMA國際認(rèn)證成員
從事普拉提大器械及孕產(chǎn)行業(yè)近10余年
將飲食與產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合的實(shí)踐人
普拉提六/四/三體系創(chuàng)始人
普拉提大器械、普拉提和孕產(chǎn)修復(fù)系列教材編寫工作
國家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證
國家健美操職業(yè)資格認(rèn)證
3D人體解剖和運(yùn)動科學(xué)認(rèn)證
pilates脊柱側(cè)彎康復(fù)培訓(xùn)師認(rèn)證
國家CBBA健美二級裁判認(rèn)證
國家高級營養(yǎng)師認(rèn)證
服務(wù)學(xué)員超過10萬人
課程內(nèi)容
普拉提床、普拉提綜合器械 }
Reformer普拉提核心床學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、 器械結(jié)構(gòu)和工作原理
2、 器械安全操作和維護(hù)方法
3、 器械調(diào)校及規(guī)格型號比對；學(xué)習(xí)目標(biāo): 掌握普拉提床安全使用和巧妙的設(shè)置方法。
4、 初級動作實(shí)操輔助工具應(yīng)用修整方法詳解
5、 動作練習(xí)與教授反饋現(xiàn)場分析
6、 針對不適或沒感覺者設(shè)計(jì)合理解決方法
7、 動作銜接中合理的轉(zhuǎn)換思路
8、 通過動作練習(xí)判斷客戶存在問題，指導(dǎo)客戶訓(xùn)練計(jì)劃
9、 姿態(tài)評估后調(diào)整思路
10、 私教及主題團(tuán)課設(shè)計(jì)方案的辯論
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
從30個基礎(chǔ)動作演變出翻倍的動作訓(xùn)練方法和技巧，根據(jù)會員實(shí)際情況靈活應(yīng)用設(shè)備及安全輕松的授課技巧。
南寧梵易瑜伽普拉提
版權(quán)所有： 培訓(xùn)幫 All Rights Reserved 魯ICP備10007090號
魯公網(wǎng)安備37061302000010號
在線客服
預(yù)約試聽