適合對象：
1、熱愛普拉提并且期望成為教練的您
2、想要豐富教學課程種類的教練
3、想要在基礎教學中進階的教練
4、在教學中進入瓶頸期，有目標但沒有合理性規劃的教練
5、普拉提愛好者可以通過學習，進行更安全更有效的訓練
課程亮點：
1：從30個基礎動作演變出翻倍的動作訓練方法和技巧，根據會員實際情況靈活應用設備及安全輕松的授課技巧。
2：掌握普拉提床安全使用和巧妙的設置方法
3：人員分配2人一臺設備，相互指導糾正 、 示范動作，分解重點訓練環節
學習內容：
Reformer普拉提核心床學習內容
1、 器械結構和工作原理
2、 器械安全操作和維護方法
3、 器械調校及規格型號比對；學習目標: 掌握普拉提床安全使用和巧妙的設置方法。
4、 初級動作實操輔助工具應用修整方法詳解
5、 動作練習與教授反饋現場分析
6、 針對不適或沒感覺者設計合理解決方法
7、 動作銜接中合理的轉換思路
8、 通過動作練習判斷客戶存在問題，指導客戶訓練計劃
9、 姿態評估后調整思路
10、 私教及主題團課設計方案的辯論
學習目標：
從30個基礎動作演變出翻倍的動作訓練方法和技巧，根據會員實際情況靈活應用設備及安全輕松的授課技巧。
綜合器械學習內容
1、 器械結構和工作原理
2、 器械安全操作和維護方法
3、 器械調校及規格型號比對
學習目標:
掌握普拉提床安全使用和巧妙的設置方法。
秋千床Cadillac
1、 懸掛機制針對康復人群的訓練技巧
2、 根據6大原則，精準輔助客戶策略
Wunda Chair萬得椅
1、 下肢訓練細節調整
2、 上肢訓練進階與退階
3、 體能及核心控制的動作設計思路
梯桶Ladder Barrel
1、強化腹、背深淺肌群的訓練技巧
2、平衡、穩定軀干和核心挑戰序列
脊柱矯正器
Spine Corrector
1、核心區域輔助訓練提升
2、脊柱節段靈活指導技巧
3、特殊人群安全訓練指南
南寧梵易瑜伽普拉提
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