素質是做人的基礎，做人又是成才的基礎。拓展訓練以其特有的“先行后知”的教育方式，靈活多變的教學內容為主，通過設計獨特的富有挑戰性和趣味性的課外活動，以信任培訓、溝通培訓、領導力培訓、自信心培訓、心理突破培訓等，全面挖掘和提升中學生的八大能力，即創新、溝通、協作、應變、學習、思維、激勵、領導的能力。拓展訓練將學生發展的自主性與主動性放在首位,激發學生的學習興趣與學習動機，培養學生團隊協作精神，培養學生積極向上的生活態度，培養學生的創造性思維和實踐動手能力以及誠信、相互關愛和相互信任等優良品格，促進學生身心健康的全面發展。
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