課程內容：
① 擊劍歷史：介紹擊劍發展歷史和新商業時代的騎士精神
② 熱身游戲：通過企業需求定制化熱身游戲開發和設計，增進了解樹?團隊?上意識，增強團隊凝聚?，為接后續項?活動奠定良好開端。
③ 擊劍換裝：體驗擊劍全套專業裝備（護面、劍、手套、劍服、護板）
④ 動作指導：專業擊劍教練四對一指導，擊劍禮儀、動作、基礎步伐學習，體適能訓練，基本裁判?語學習，分組步伐演練。
⑤ 個人賽&團隊賽：基礎訓練后，進?以團隊為單位的趣味對抗賽來促進團隊精神的塑造 與形成，設置個人和團隊比賽，通過比賽讓團隊體驗到共同面對挑戰、增強團隊合作意識、激發組織潛能、挑戰極限
⑥ 團建分享：頒獎拍照、團隊+個人+學習證書設置獎勵和頒獎環節升華團建目標-凝心聚力
萬國體育陸家嘴館
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