內觀流瑜伽（Inside FlowYoga）是身體、心智、心靈的調控之道。它通過瑜伽體式、呼吸、音樂合為一體，讓練習者輕松的進入忘我的深度冥想狀態，教會我們如何在物質和精神之間找到連接。呼吸與體式的完美配合，對人體骨骼關節肌肉進行平衡調控，并通過這種平衡調控，啟動并激活內臟和身體能量的運轉，從而凈化精神系統。音樂是內觀流的重要組成部分，貫穿整個流動的始終，體式與音樂的配合，你輕盈的從一個體式移動到另一個體式，音樂載著你的移動，帶你進入內心冥想的狀態。這是一種創新，一種“智慧”的課程，這是一次流瑜伽的進化，這也是異常音樂會的升華，你將會在你熟悉無比的序列中，體會到超乎于往常的能量流淌。找到內在的節奏動作和呼吸融為一體。這就是內觀流的魅力！
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