課程特色
目前正規(guī)、權(quán)威和具法律效應(yīng)的健身教練必備的上崗證。該證的培訓(xùn)由被授權(quán)的體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)基地實施，通過后頒發(fā)的證書上有國家勞動和社會保障部、國家體育總局人事司、體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站的印章。
適應(yīng)人群
退伍軍人、健身愛好者、有經(jīng)驗教練、操課教練
課程學(xué)期
7天學(xué)習(xí)+1天考試
認證機構(gòu)
國家體育總局
課程學(xué)費
1、初級健身教練：共3580元（培訓(xùn)費3280元，鑒定費300元）
2、中級健身教練：共4180元（培訓(xùn)費3880元，鑒定費300元）
課程內(nèi)容
1.健身教練概述、運動系統(tǒng)
2.心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)
3.運動營養(yǎng)學(xué)
4.健康體適能、運動技術(shù)
5.運動技術(shù)演練（抗阻訓(xùn)練）
6.運動技術(shù)演練（抗阻訓(xùn)練）
7.運動技術(shù)演練（伸展訓(xùn)練）
8.有氧器械的使用與技術(shù)、體側(cè)
9.運動計劃原理、體適能評估
10.抗阻訓(xùn)練計劃、伸展訓(xùn)練計劃、有氧運動訓(xùn)練計劃
11.特殊人群
12.銷售與客戶服務(wù)
13.公共理論
14.考核
課程課時
40課時
深圳力本健身培訓(xùn)
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