嘻哈舞hiphop是由*代表性的動作UP Down、C-walk、Shake組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運(yùn)動。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效，還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群，塑造優(yōu)美體態(tài)，提高人體協(xié)調(diào)能力，陶冶美感的功能。
課程介紹
HIPHOP課程已經(jīng)越來越流行，由于不可抗拒的節(jié)奏和醒目的舞步，并打破那些舞蹈學(xué)院里條條框框的束縛，所以HIPHOP課程被很多人喜歡。我們請來了全國*級hiphop大師親身授課，讓每個學(xué)員走專業(yè)舞蹈路線。
青島Newstar新星舞蹈
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