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成人學游泳有哪些好方法

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2020-03-21

游泳教學：自由泳換氣

要領：一般是劃臂兩次(即左右臂各自劃水一次)，呼吸一次，腿部打水六次，小誠習慣右邊呼吸，就以右邊為例子吧。

2020-02-16

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