球性培養(yǎng):通過拋球,滾球,拍球等簡(jiǎn)單動(dòng)作,讓孩子熟悉籃球的特性,建立與籃球的初步聯(lián)系,培養(yǎng)手對(duì)球得感知和控制能力。比如雙手拋接球練習(xí),提升孩子手眼協(xié)調(diào)能力。
基礎(chǔ)技能訓(xùn)練:開展原地運(yùn)球,行進(jìn)間運(yùn)球,雙手胸前傳球基礎(chǔ)技能教學(xué)。在運(yùn)球教學(xué)中,教練會(huì)先示范正確姿勢(shì),讓孩子原地慢慢運(yùn)球開始聯(lián)系,感受球的反彈節(jié)奏,傳球練習(xí)時(shí),強(qiáng)調(diào)雙手發(fā)力和傳球方向的準(zhǔn)確性。
身體素質(zhì)訓(xùn)練:融入多種趣味體能訓(xùn)練,如立定跳遠(yuǎn),跳繩,折返跑等,鍛煉孩子的力量,速度,靈敏性,協(xié)調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)
團(tuán)隊(duì)協(xié)作啟蒙:設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)合作游戲,運(yùn)球比賽,多人傳球游戲等,讓孩子在游戲中學(xué)會(huì)與同伴溝通配合,感受團(tuán)隊(duì)合作的力量,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感