你想要通過傾聽幫助、療愈他人嗎?
在如今快節(jié)奏的時代洪流當(dāng)中,我們在社交與交流中過度講求效率和效果,但是內(nèi)心真正的想法少有地方能夠傾訴并且得到回應(yīng)。因此在結(jié)束了勞累的工作或?qū)W習(xí)后,只得獨(dú)自面對遺留下來的負(fù)面能量。久而久之,內(nèi)心壓力不斷累積、無處安放,創(chuàng)傷無法得到愈合。
我們正在面臨著一個困境,即希望被傾聽的人越來越多,然而能夠提供傾聽服務(wù)的心理療愈師少之又少。不過現(xiàn)在,我們迎來了改變的機(jī)會,能夠讓更多希望通過傾聽幫助他人的從業(yè)者實(shí)現(xiàn)個人價值和職業(yè)目標(biāo)。
01.什么是心理療愈師?
心理療愈師是指對需要心理幫助的人,給予心理開導(dǎo)、安慰和支持,提供心理療愈的人。他需要擁有良好的在分析綜合能力和觀察能力、自我控制能力以及滿腔的熱情,通過自然聊天談話的方式,在談話過程中傾聽,幫助和療愈他人。
傾聽和療愈是心理療愈中很重要的部分。傾聽是必備技能:接受信息、加工信息和傳遞信息。而療愈在一個更高維的當(dāng)下產(chǎn)生。
關(guān)于心理療愈師,我們所強(qiáng)調(diào)的是在傾聽中得到療愈的過程,它能夠幫助我們?nèi)セ謴?fù)生命本身完整、健全以及積極的狀態(tài),使負(fù)面的經(jīng)歷和創(chuàng)傷在療愈中得以撫平和慰藉。
也許療愈這個詞使你想到了心理咨詢。誠然,這二者在實(shí)踐與目的性上有著相通之處,然而療愈也是有別于傳統(tǒng)心理咨詢的。一般來說,療愈的程度更輕、面向角度更廣。