隨著中國綜合實力的不斷增強、社會生產力的不斷發展，加之奧運會、亞運會等國際性運動賽事在我國的成功舉辦和國家大力提倡全民健身運動等因素，促使了我國健身行業的迅速發展，健身教練隊伍也隨之發展，成為我國大眾體育中一支重要的專業隊伍，健身教練也成為熱愛健身的男女們爭相競選的的職業之一。那么作為健身教練，究竟有什么好處呢？
  入職門檻低，福利待遇好。眾所周知，目前我國的健身教練對學歷、身高、年齡的要求都不高，如此低的門檻滿足了大多數健身愛好者希望成為健身教練的需求。再者，健身教練作為技能型職業，技術越高，福利待遇也就越好。整體來說，健身教練的入職門檻比其他行業較低、福利待遇卻比較有優勢。
  生活習慣好，親戚朋友贊。作為健身教練，自己掌握了專業的健身技術和科學的健身生活理念，在工作之余，也會對自己的生活習慣、飲食習慣等方面科學規劃。加之健身教練會掌握一些營養學、康復學的知識，這就使得健身教練可以幫助親戚朋友制定健康的生活計劃。
  會員數量多，交際能力廣。健身教練*主要的任務就是根據會員需求制定合理的鍛煉和飲食計劃，然后教授會員很多專業的知識和鍛煉技能，也就是說教練是直接接觸會員*多的人，無論是哪種類型的會員，都需要教練的言傳身教。隨著教練本身工作的年限增加，接觸的會員數量也會不斷增多，無形中交際范圍也得到了很好的延伸。
  心里素質過硬，耐心程度加深。健身教練主要的工作就是每天接觸不同的會員，而健身的會員大都年齡層次、學歷層次、職業崗位不同，這就要求健身教練要有強大的心里素質，學會與不同的會員溝通。在教授會員時，由于不同會員的理解能力和學習能力不同，這也特別鍛煉教練的耐心和細心程度。
  越老越吃香，發展前景廣。健身教練就像老中醫一樣，越老越吃香，因為年齡大的健身教練，行業經驗豐富、專業知識扎實，深受會員青睞。健身教練的發展不局限于專職健身教練，做健身會所的主管、經理等管理崗，自己開健身工作室，成為專業的模特、營養或康復學家......都是健身教練未來不錯的發展前景。