圣珈瑜伽健身培訓開設了瑜伽培訓等課程，圣珈瑜伽學院作為目前國內實力雄厚的瑜伽學習與培訓基地，我們一直致力于瑜伽事業的健康發展，注重與國際接軌，為準備實現瑜伽教練學習目標的學員進行理論加實操的學習，培養了一批又一批瑜伽老師，為瑜伽行業輸送新鮮血液，大家來一起了解一下吧。

關于圣珈瑜伽健身培訓

圣珈瑜伽（Shengjia Yoga）起于2003年，專業國際瑜伽教練培訓17年零基礎學成就業率達95.8%國內零基礎瑜伽教學的開拓者”圣珈與國家瑜伽協會、亞洲瑜伽協會緊密合作，先后在國內多省創立8大瑜伽教練培訓基地（成都、西安、合肥、長沙、南寧、福州、徐州、太原），擁有700多家加盟會館，培育出超5萬名優秀的瑜伽教練與超60萬名忠實會員。

圣珈瑜伽學院課程

孕產瑜伽培訓課程
課程詳情：對女人來說，孕育新生命是一生中重要的事情。從懷孕到分娩，女人仿佛破繭成碟，無論是身體還是心靈，都要重新接受生命的洗禮。準媽媽們不但要克服身體上的重重考驗，保證腹中胎兒健康成長，還要適應初當母親這個角色的轉變，所以懷孕和產后的身心健康非常關鍵。

空中瑜伽培訓課程
課程詳情：空中瑜伽又稱空中懸掛韻動，利用空中瑜伽吊床完成體式。加深體式的伸展，具有很有效的放松、療愈、瘦身、減齡的效果，還可以幫助我們緩解脊柱壓力，修復脊柱，矯正形體，更具有趣味性和互動性！sfly空中瑜伽是一種讓你安全的去調節體能的運動，不僅你的身體可以從中受益，而且會給予你更安全和精準的空中運動技巧，幫助你去強化核心肌群，以及淺層的肌肉。

圣珈瑜伽健身培訓有什么優勢？

專業的教師進行授課，課程內容全面豐富，理論結合實踐的教學方式，可以幫助你更好的提升，可以幫助學員挑戰自我突破練習瓶頸。

關于瑜伽的相關資訊！

改善視力與聽力：正常視力需要經過耳朵和眼睛雙方的神經和血液進行傳送的。那供應是需通過頸部。長期以來，頸部的神經肯可能會遇到問題，會影響到神經與血液對眼睛與耳朵的供應，影響他們的運作。那就可以通過瑜伽加強視力與聽力。增加疾病抵抗力：瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能務也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌癥的各種嚴重病癥。

圣珈瑜伽學院師資

蔣小華：她是一名素食瑜伽教練。她是Asia Pacific International高級資深導師。她說女人的美應該是由內而外的。健康的生活方式、積極心態、內悟己身的鍛煉才是正確的變美方式。通過十余年沉新積淀，總結出一套如何有效通過瑜伽與韻律溫和改變自身形體氣質、內心通達、成為一名靜合恒一的瑜伽伽人。

孕產瑜伽培訓開課地址

成都金牛區校區：蜀漢路3號
成都總部：羊西線蜀漢路3號
西安未央校區：未央區鳳城五路賽