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　　膠東在線11月17日訊(通訊員李成修馬瑾) 怎樣讓孩子科學(xué)地長(zhǎng)高？怎樣判斷孩子生長(zhǎng)遲緩甚至矮小？孩子還有沒(méi)有治療的機(jī)會(huì)？

　　從孩子出生開(kāi)始，家長(zhǎng)就應(yīng)該準(zhǔn)備一本專(zhuān)用本子，定期測(cè)量并記錄孩子的身高和體重。如果3歲以下嬰兒每年長(zhǎng)高少于7厘米、3歲至青春期前每年長(zhǎng)高少于5厘米，或者青春期期間每年長(zhǎng)高少于7厘米的，可能說(shuō)明孩子有生長(zhǎng)遲緩的問(wèn)題。而影響兒童身材矮小的原因非常復(fù)雜，主要有遺傳因素，性早熟，宮內(nèi)發(fā)育遲緩，卵巢發(fā)育不全，生長(zhǎng)激素缺乏等。此外，后天營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素也是影響孩子身高的重要因素。

　　各位家長(zhǎng)，3歲到青春前期是診治矮小的最佳年齡，家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒內(nèi)分泌門(mén)診，通過(guò)體格檢查、血液檢測(cè)、骨齡檢測(cè)、遺傳學(xué)分析和影像學(xué)檢查等，找到真正原因，接受治療。此外，還要保證孩子充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)、積極鍛煉身體，及時(shí)補(bǔ)充孩子所缺激素。

　　專(zhuān)家建議，對(duì)于身材比較矮小的孩子，應(yīng)多增加跳繩、登樓梯、打籃球、跳高、游泳等牽引運(yùn)動(dòng)；早晚各飲一杯牛奶，常食蝦皮、海產(chǎn)品，注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，但要避免肥胖；保證良好睡眠、杜絕焦慮情緒也可促使生長(zhǎng)激素分泌。

　　怎樣才能發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育異常？

　　1。一條衣服好幾年不換，個(gè)子一年長(zhǎng)高低于5厘米；

　　2。總是在班級(jí)第一排坐著，比同齡孩子矮半個(gè)頭以上；

　　3。女孩8歲前，男孩9歲前，出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，屬于性早熟(特別是同年齡孩子中超高超胖的女孩，一定要引起注意)。

　　看看你家孩子身高達(dá)標(biāo)了嗎？