為大力倡導“天天鍛煉，人人健康”的體育健身理念，引領職工健康生活方式，豐富轄區群眾業余生活，展示廣大群眾的激情與風采，決定開展煙臺高新區第十五屆全民健身拔河、跳繩、趣味運動會，具體事宜通知如下：

　　一、主辦單位

　　煙臺高新區教育體育局

　　二、比賽時間

　　11月15日（周六）上午8：30

　　三、比賽地點

　　煙臺高新區杏壇中學

　　四、比賽項目及規程

　　（一）個人跳繩（男、女組）

　　比賽規則：一分鐘時間內，單人跳繩次數。不允許一跳雙搖，如若出現，則只記一次。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘所跳總次數為個人的最終成績。

　　（二）拔河（每隊10人，至少有3名女隊員）

　　比賽規則：

　　1.賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2m。

　　2.握繩法以及姿勢

　　①第一位盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線。

　　②繩子必須由軀干與上臂之間通過。

　　③隊員站位順序由領隊自定

　　④不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。

　　3.比賽開始

　　①集合：雙方隊員按領隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方領隊互相確認準備完畢。雙方領隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。

　　②舉繩：口令時，選手雙手握住繩子。須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。

　　③調整中心線：主裁判進行調整。

　　④開始：主裁判吹哨，比賽開始。

　　（三）趣味團體賽

　　趣味跳大繩（每隊10人）

　　比賽規則：每隊10人，其中2人搖繩，其余8人跳繩，男女不限。兩人搖繩，其余隊員列隊需從繩的一側跳至另一側，跳過的隊員在同側另一端排隊，循環接替“8”字環繞。跳繩隊員依次進入且完成一次跳繩后，計數1次（兩人同時進入只計算一次），若進入過程中失誤導致跳繩中斷，則不計數。比賽時間為3分鐘，以在規定時間內跳躍成功次數多者名次列前。如規定時間內跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可重新搖繩繼續比賽，但該次跳躍不計數。各隊比賽時，運動員排定跳躍順序不得更改，違規取消比賽成績。

　　成績相同的隊伍以失誤次數進行排名，若再次相同則加賽重新計算分數（若不影響前三名排序則算同一名次，無需加賽）。

　　（四）趣味個人賽

　　1.趣味投壺

　　性別、年齡不限，每人投擲10支，中壺次數為個人成績。

　　錄取前六名，第一名為一等獎，二、三名為二等獎，四、五、六名為三等獎（若中壺次數相同，則以用時長短進行排名）。

　　2.托球跑

　　分男、女個人賽。年齡不限，所有參賽選手必須單手持羽毛球拍后端把手處，將乒乓球置于球拍上。裁判發令后，托球向前跑，若球落地則需撿球回到起點重新起跑，否則成績無效。

　　錄取前六名，第一名為一等獎，二、三名為二等獎，四、五、六名為三等獎。

　　五、報名方式及時間

　　1.各參賽單位需于2025年11月13日前統一將報名表電子版（附件1）以及自愿參賽責任書簽字掃描版（附件2）發至764131459@qq.com。聯系人：尹鵬翔，聯系電話：6922408。逾期報名，不予參賽。請參賽單位和個人于11月15日上午8：00到比賽場地報到。

　　2.趣味個人賽限報一項，其余項目不限。

　　六、獎項設置

　　個人賽獎前六名，團體賽獎前三名。

　　七、注意事項

　　請各參賽隊注意天氣變化，因周邊停車場地有限，請盡量乘坐公共交通工具，場地內禁止停車。如需駕乘私家車，請聽從現場交警或工作人員指揮。比賽場地禁止吸煙。

　　八、免責說明

　　各參賽隊需確認運動員身體適合參加本次比賽項目，無身體不適或疾病（包括但不限于先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓、腦血管疾病、心肌炎、其他心臟病、冠狀動脈病、嚴重心律不齊、血糖過高或過低的糖尿病以及其他不適合運動的疾病）。若隱瞞身體狀況參加本次比賽的行為，自行承擔由此產生的一切后果。如比賽期間出現身體或心理的任何意外傷害，均由運動員本人負責，賽事組委會不承擔任何責任。

　　九、未盡事宜，另行通知。本規程解釋權屬煙臺高新區教育體育局。

　　附件1：煙臺高新區第十五屆全民健身拔河、跳繩、趣味運動會報名表

　　附件2：煙臺高新區第十五屆全民健身運動會比賽自愿參賽責任書