教學(xué)內(nèi)容:
基本功訓(xùn)練:包括柔韌性訓(xùn)練,如拉伸肩、腰、腿、胯等部位,增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性;還有核心力量訓(xùn)練,通過(guò)腰腹、背部等核心肌群訓(xùn)練,提升身體控制能力和動(dòng)作穩(wěn)定性。同時(shí),部分興趣班會(huì)借鑒芭蕾基訓(xùn),規(guī)范身體姿態(tài)和動(dòng)作線條。
身韻培養(yǎng):主要針對(duì)中國(guó)古典舞,訓(xùn)練身體各部位的形態(tài),如頭、肩、腰、臂等,學(xué)習(xí)舞姿以及手臂、步伐的運(yùn)用,掌握舞蹈的形態(tài)、氣質(zhì),樹(shù)立表演意識(shí)。
舞蹈組合學(xué)習(xí):包含中國(guó)古典舞組合和中國(guó)民族民間舞組合,如漢族秧歌、藏舞等,強(qiáng)調(diào)模仿生活場(chǎng)景和情感表達(dá),讓學(xué)員感受不同風(fēng)格舞蹈的韻味。