您是否天天在辦公桌(課桌)前工作疏忽自己的坐姿，形成駝背,是否沒有運動自己的身體造成身體姿態(tài)的彎曲，改善自己，從形體舞蹈做起,恢復(fù)您的氣質(zhì),恢復(fù)您的身材，恢復(fù)您的魅力!趕快來參加我們的上班族形體課。

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形體課是指一門通過引用舞蹈中基本功訓(xùn)練的方法為主要手段,結(jié)合音樂針對人的基本姿態(tài)進行的身體活動練習(xí)，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)和加強形體美的審美教育課程。形體課是以健美練習(xí),姿態(tài)練習(xí),協(xié)調(diào)練習(xí)為主要手段，來改變體形的原始狀態(tài),提高人體運動系統(tǒng)的靈活性，控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，并向?qū)W員進行美育教育的一門專業(yè)課。經(jīng)過系統(tǒng)形體訓(xùn)練的學(xué)生，一般身體勻稱，舉止得體，行如風(fēng)，坐如鐘，立如松，睡如弓，落落大方，充分體現(xiàn)學(xué)員蓬勃向上的生命活力。形體課主要內(nèi)容包括形體訓(xùn)練初級民族舞組合(多種民族穿插練習(xí)) (包括把桿芭黃手位”基本步伐”身韻組合等)