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石家莊親子搏擊訓練課程

暫無報價

開班日期：滾動開班

開課機構：石家莊拳義格斗搏擊俱樂部點擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉39453 免費通話

課程介紹

少兒防身搏擊課程是一項增強心肺功能的有氧與無氧結合的綜合性運動，針對少兒設計符合其年齡段適合的、綜合性的防身格斗訓練。可以很大程度的提高學員的體適能，改善身體成分，增強肌肉力量與肌肉耐力，逐漸提升心肺耐力，增強身體的柔韌性，更可以快速提高身體的協(xié)調能力、敏捷度、爆發(fā)力、平衡、速度和反應能力，迅速提高體適能。

目標宗旨

有效

強調搏擊教育的雙重目標，有效提升孩子的身體素和社會習得，讓孩子喜歡運動，愛上運動，養(yǎng)成受益終身的運動習慣

有趣

強調兒童運動課程的游戲性，充分結合體適能游戲，在安全健康快樂的教學環(huán)境中，引導孩子對不同運動進行探索，讓孩子在玩耍和快樂的氛圍中掌握搏擊的技術技能

旨在根據兒童身體素質發(fā)展的敏感期，設計符合兒童身心發(fā)展科學規(guī)律的搏擊運動課程，用專業(yè)守護孩子的運動安全，教授正確的運動知識，培養(yǎng)孩子的身體運動意識，注意孩子體格，性格，人格的全面成長

溫馨提示

訓練前如需飲食，請少量進餐，穿著適合運動的衣服，身體不適請及時告知教練哦！