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又叫反重力瑜伽,借助從屋頂吊下的絲質吊床,讓練習者完成所有動作。
它有幾大特點:
1、帶來精神上的安寧
2、對脊椎有好的醫療效果
3、動作優美,時尚大方
4、鍛煉在地面上鍛煉不到的肌肉和部位。
心源瑜伽
惠州市惠城區金山湖方直商場(1/2/3/4/5號門)4樓
惠州心源瑜伽教練培訓
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