理論基礎模塊:
系統學習亞健康概念與評估標準,掌握中醫基礎理論與現代營養學知識,理解不同體質人群的生理特點與健康風險,建立整體健康觀。
評估技術模塊:
實訓中醫四診、體質辨識、膳食評估等健康信息采集技術,學習疲勞指數、壓力指標等現代亞健康評估方法,掌握健康風險評估與調理方案制定流程。
調理技能模塊:
掌握食療配餐、藥膳制作、芳香療法、經絡調理等非藥物干預技術,學習運動處方制定、睡眠調理及情緒疏導方法,培養綜合健康管理能力。
實踐應用模塊:
通過典型案例開展亞健康人群調理方案設計,強化健康教育與溝通技巧,同步進行職業規范與服務流程培訓,助力學員開展專業亞健康管理服務。