"象棋(也稱中國象棋，這樣稱呼是為了和國際象棋相區別)是世界三大棋之一，它是繼國際象棋、圍棋之后，又一個走向世界的益智類體育比賽項目。下棋是一種有益的智力運動，能閃耀智慧的火花，又是培養思維能力的高尚活動。因此，人們把象棋稱為“智慧的體操”、“聰明人的游戲”。
一、下象棋能提高人的注意力，培養心靜能力。
通過下棋讓孩子注意力高度集中，避免聽課、做作業時三心二意。
二、下象棋能培養人的自我控制、自我調節和自我教育的能力，培養認真程度。
通過下棋糾正孩子學習中敷衍、馬虎、粗心大意的習慣。
三、下象棋能提高人的智力，培養邏輯性思維能力。通過下棋學會舉一反三的思考及邏輯推理和準確判斷。
四、培養記憶能力。
通過復盤、背記定式等記憶訓練后，可以顯著提高記憶能力。
五、培養計算能力。
通過下棋進行趣味性計算訓練，能提高計算能力。
六、培養競爭意識。
通過對弈，尤其是比賽，可以培養孩子的競爭意識。
七、下象棋能提高人的心理素質，培養良好的心態，特別能鍛煉一個人的頑強意志，培養抗挫折意識。
通過對弈，可以培養孩子勝不驕、敗不餒的良好心態，培養孩子正確面對失敗，增強承受挫折的能力。
八、下象棋可以激起人學習知識的欲望。
通過對弈，輸模就要找原因，就要去學習理論。
九、下象棋可以培養人的大局觀念，下象棋可以培養人的團隊意識。
十、下象棋能養成人遵規守紀、懂禮貌的良好品質
中國象棋，是中華民族幾千年歷史文化的瑰寶，是一項集智力、趣味、競技、修養為一身的高雅運動，自古以來，“琴、棋、書、畫“既作為我國傳統的四大文化藝術，又是衡量一個人素質與修養的標準之一。"
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