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當(dāng)前位置: 首頁 濟南站 濟南憶起網(wǎng)球俱樂部 網(wǎng)球技術(shù):彈道式雙反四要點,向小德學(xué)習(xí)!

網(wǎng)球技術(shù):彈道式雙反四要點,向小德學(xué)習(xí)!

濟南憶起網(wǎng)球俱樂部 手機版 2020-01-13

引拍后,準(zhǔn)備向前擊球的時候,拍頭至少應(yīng)該指向后方擋網(wǎng),也就是6點鐘的位置,這樣就給了球拍向前加速的足夠距離!

 充分引拍

  引拍后,準(zhǔn)備向前擊球的時候,拍頭至少應(yīng)該指向后方擋網(wǎng),也就是6點鐘的位置,這樣就給了球拍向前加速的足夠距離!

  很多業(yè)余球員的引拍只能到8點的位置,很難加速球拍,球速自然也就上不去!

  要求:充分轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)肩,并保持手腕放松!

  肩膀指向球

  要確保肩膀沖著來球,這樣能幫助你在恰當(dāng)?shù)臅r機扭轉(zhuǎn)肩膀并找準(zhǔn)合適的距離。

  完整的隨揮

  隨揮動作做完整,而不要匆忙收拍去準(zhǔn)備接下一個球。你是不是經(jīng)常這樣做?

  重心轉(zhuǎn)移

  從開始向前擊球開始到擊球結(jié)束,你的重心要一直保持在你的右腳上(右手持拍選手)。

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