濟南憶起網(wǎng)球俱樂部 手機版 2020-01-13
充分引拍
引拍后,準(zhǔn)備向前擊球的時候,拍頭至少應(yīng)該指向后方擋網(wǎng),也就是6點鐘的位置,這樣就給了球拍向前加速的足夠距離!
很多業(yè)余球員的引拍只能到8點的位置,很難加速球拍,球速自然也就上不去!
要求:充分轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)肩,并保持手腕放松!
肩膀指向球
要確保肩膀沖著來球,這樣能幫助你在恰當(dāng)?shù)臅r機扭轉(zhuǎn)肩膀并找準(zhǔn)合適的距離。
完整的隨揮
隨揮動作做完整,而不要匆忙收拍去準(zhǔn)備接下一個球。你是不是經(jīng)常這樣做?
重心轉(zhuǎn)移
從開始向前擊球開始到擊球結(jié)束,你的重心要一直保持在你的右腳上(右手持拍選手)。
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