嚴(yán)謹(jǐn)是邁入高考戰(zhàn)場(chǎng)必不可少的品質(zhì)，不妨反復(fù)告訴自己，這是高中生涯最后一個(gè)寒假，這是高考沖刺前最后一個(gè)自我主宰的時(shí)段，沒(méi)有退路，當(dāng)真正明白了這一點(diǎn)后，就能夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匕才藕煤伲?shí)并有條不紊地完成每一件事。

另外，嚴(yán)謹(jǐn)還體現(xiàn)在假期作息上面。假期可以少安排一些學(xué)習(xí)任務(wù)，但是作息方面，*好跟上學(xué)的時(shí)候一致，在學(xué)校幾點(diǎn)起床幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)午休，午休多長(zhǎng)時(shí)間，都應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行。否則高三第二學(xué)期一開(kāi)學(xué)又要重新調(diào)整生物鐘，在調(diào)整生物鐘的時(shí)間里，很有可能白天上課沒(méi)精神想睡覺(jué)，晚上又睡不著，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。

當(dāng)然，行為上的嚴(yán)謹(jǐn)不代表著心理上的緊張。面對(duì)寒假，無(wú)須恐慌，要學(xué)會(huì)放松。寒假?gòu)?fù)習(xí)也并不是要完全隔絕娛樂(lè)休息，事實(shí)上勞逸結(jié)合，反而能夠提高學(xué)習(xí)效率。每天規(guī)劃好學(xué)習(xí)的時(shí)間，把狀態(tài)*好的時(shí)間，用在學(xué)習(xí)上。

在把握好輕重緩急基礎(chǔ)上，為自己合理減壓。例如，可以在吃飯時(shí)看一些電視新聞節(jié)目；也可以在休息時(shí)閱讀一些讀物，與父母聊聊天也是減壓良方。使用巧勁，有針對(duì)性突破。

除了心態(tài)，方法也至關(guān)重要。針對(duì)高考，建議有三：

一、梳理知識(shí)，形成邏輯導(dǎo)圖。

已經(jīng)完成了大一輪的復(fù)習(xí)，經(jīng)歷了一學(xué)期高強(qiáng)度的練習(xí)與考試，作為高三學(xué)生必須學(xué)會(huì)梳理好自己的知識(shí)框架，串聯(lián)起每個(gè)科目中的知識(shí)點(diǎn)，抓住邏輯脈絡(luò)。*好能夠做到看著目錄，能夠?qū)⒚總€(gè)學(xué)科兩年半以來(lái)所學(xué)的一切有條理地梳理下來(lái)，形成自身的邏輯導(dǎo)圖。

二、查缺補(bǔ)漏，堅(jiān)信基礎(chǔ)為王。

經(jīng)歷過(guò)多次考試歷練，其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)上真正屹立不倒的往往是身邊那些基礎(chǔ)*扎實(shí)的同學(xué)。因此，抓緊時(shí)間對(duì)于自身缺漏進(jìn)行針對(duì)性突破是相當(dāng)重要的，尤其對(duì)于自身的弱勢(shì)科目，夯實(shí)基礎(chǔ)才是*佳的選擇。

三、訓(xùn)練速度，提升學(xué)習(xí)效率。

越發(fā)臨近高考，文綜理綜撲面而來(lái)，很多人都會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠答不完卷子，寒假正是解決這一問(wèn)題的*佳時(shí)機(jī)。通過(guò)訓(xùn)練提升自身解題效率，尋找解決同類題型的一般性套路，多思考多總結(jié)答題技巧，對(duì)自身答題順序進(jìn)行適當(dāng)摸索，合理安排以期達(dá)到答題效率*大化。