在初級階段自學口語的確有相當的難度，尤其對于成年人來說，那就更不好學習了。要想自學英語口語，就需要做好學習計劃，一步步來，循序漸進的。
  1、掌握音標
  音標是英語學習中*基本的要素，學好音標可以幫助你正確發音。很多初學者都不重視這個環節，以至于學了多年英語仍要回過頭來重新學習音標，怎知一些發音習慣已經根深蒂固了，糾正起來可要下一番功夫。不管你處于哪個學習階段，要記住，音標不可丟!那么，音標如何學習?開始張口練習是關鍵！首先，反復練習朗讀音標，感受每個音標的發音特點和區別，尤其是元音;單個音標可以準確讀出之后，接下來就是讀單詞，練習輔音元音結合后的發音;最后就是句子的練習了，找一些簡單的日常對話來朗讀。建議大家將自己的朗讀錄下來，回過頭去聽，找出讀得不好的地方加強練習。音標單詞句子，這是個循序漸進的過程，也是發音練習*基本的步驟。
  2、夯實基礎
  雖說英語口語中并不過分拘泥語法，但口語句子的組織并不是雜亂無章的，詞也不能過于隨心所欲，所以打好英語基礎還是很必要的。良好的功底可以幫助你更正確地組織語句，豐富的詞匯量可以使你的表達更靈活，口語常識和句子的累積可以讓你說出更地道的英語。所以很多初學者在學完音標之后，都會選擇學習一些教材打基礎。新概念第*冊就是不錯的選擇，它涵蓋了比較基礎的句式和日常對話，在學習知識的過程中可以積累常用的口語句子，夯實基礎和學習口語兩不誤!
  3、養成英語思維習慣
  相信大家對中式英語不陌生，很多人在說英語的時候直接按照腦子里的漢語意思逐字翻譯出來，這就是由于缺乏英語思維習慣造成的。那么如何避免中式英語呢?可以試試用英文寫日記的方法，每天寫幾個句子，句式不一定要很復雜，能用符合英語的習慣表達出來就好。此外還要開口說，或許一開始你說出的甚至不是一個完整句子，但是不要放棄，堅持練習。
  4、鍛煉聽力培養語感
  在英語口語中，聽是很重要的一部分。只有聽懂對方說什么，才能給出正確回應。那么應該怎么聽?初學階段不用聽太復雜、太難的材料，平常可以多聽聽英文歌，對照歌詞唱一唱。此外還可以看英文電影和美劇，有資源的話盡量看雙語字幕的，邊看邊學習，看看生活中一些話是怎么用英語表達的。電影、美劇和英文歌曲里有很多口語和俚語，可以幫助我們積累一些句子和常識。時間久了你就會慢慢能聽懂一些簡單的表達了！