指實，就是手指執(zhí)筆要有力量，外側(cè)四指相互靠攏，骨節(jié)向外，密實而不松散。內(nèi)側(cè)拇指中部骨節(jié)尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這樣五指一齊用力，執(zhí)筆既堅實有力，又有助于運筆。使之松緊適度。太緊，運轉(zhuǎn)不靈;太松，使不上勁。指實，才能做到“毫無虛發(fā)，墨無旁溢，力聚管心，執(zhí)筆穩(wěn)定。”

　　掌虛，就是執(zhí)筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心里拿著了雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運筆就能穩(wěn)實而靈活，容易把字寫得健美。

　　掌豎，就是執(zhí)筆時手掌要豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運轉(zhuǎn)自如。

　　腕平，是指手腕與桌面要平行。康有為說“欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒”。因為管直則鋒正，這于運腕、掌聲豎有密切關(guān)系，掌豎、腕平、管直鋒正，加之懸肘用筆，既靈活又有力。

　　管直，執(zhí)筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩(wěn)。

　　執(zhí)筆的高低要根據(jù)字體的類別、大小和筆管的長短而定。筆管一般長約5寸。一般的時候，寫小楷執(zhí)筆要低些，筆管無名指抵筆出離筆頭一寸左右;寫中楷時執(zhí)筆要高一些，大概兩寸;寫大楷時筆管要更高一些，三寸。寫狂草書的時候，通常高執(zhí)筆獲得回旋幅度的增大，但過高了，下筆易飄浮，無力無筋骨。

　　唐代虞世南曾說：“筆長不過六寸，提管不過三寸，真一，行二，草三。”可以借鑒。