郝鋼師傅
師承李小龍親傳弟子李愷師傅;中國武術八段。
和一武道教育擁有寓教于樂的啟發式教學,磨煉堅強意志,下面就和小編一起探索一下這家武術培訓機構吧!
和一武道教育致力于打造各個人群的養生防身培訓,教練針對每位會員入學程度、課程進度、年齡大小等因素,進行系統、詳細、全面地制定科學的教學大綱,由指派教練針對性循序漸進的指導,實行集體化訓練,小班標準化教學,個別指導,示范講解的教學模式,為您科學的量身定做的訓練教學計劃,提供專業、更耐心、細致的教學,弘揚中華武術,發揚民族精神,強身健體,鍛煉意志,防身自衛,釋緩工作、學習壓力,愉悅身心,享受生活,展現自信,讓自己更健康。
和一武道教育開設有少兒綜合格斗培訓課程,跆拳道培訓課程,跆拳道培訓課程等等相關課程,下面小編就為大家精心準備了優質課程:
男生防身術培訓班
課程詳情:分先發制人、后發制人、實用兵器術、街頭格斗心理應用四部分學習,加入街頭常見突發狀況的情景模擬、應對策略和技巧,匯成快捷、直接、實用的街頭防身搏擊術。學習擒拿、格斗。格斗教敵我雙方面對面有防備的時候的攻防方法。擒拿教敵我力量懸殊之時,用巧力擒拿對方。學習以近身格斗術-截拳道為主的快速攻防術。教對方沒有防備的時候怎么快速攻防,或者對方有防備之時我怎么卸掉他的防備快速攻防。學習以短棍為主的器械攻防,課程涵蓋全面的攻防理念和器械格斗,能夠全面地鍛煉到學員。
練習武術的意義:1、有利于學生敏捷思維,提高反應速度,判斷能力和更好的集中注意力,培養勤奮好學,獨立自強,堅韌不拔的優秀品質。增強自身體制和身體協調性、靈活性,有助于骨骼發育,提高心血管機能水平。2、磨練意志,提高女子和學生特有的高雅,脫俗的氣質。提高防身自衛能力,增加信心,抵御侵害,應付復雜的社會環境。3、減輕生活學習與工作壓力,調節心理平衡,保持良好的心態面對生活、學習和工作壓力。提高免疫能力,加速代謝能力,心、肺功能和供血量,有效保護內臟各器官,提高人體對食物中的營養吸收能力。4、把武術作為一門形體藝術,通過表演,展現自我風采。5、通過武術禮儀規范學習與精神的修練,達到以禮待人,提高道德修養水平,具備平和心態與無畏精神,去面對生活的無奈與困惑,達到以拳載武,完善人格。
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2023-01-09
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2023-01-01