和一武道教育注重課程中的練習(xí)，為學(xué)員量身定做教學(xué)計(jì)劃，在這里小編就為大家介紹一下這家武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)吧！

和一武道教育以提升青少年的體質(zhì)和品德修養(yǎng)、弘揚(yáng)尚武進(jìn)取的精神、傳承實(shí)用的防身功夫?yàn)榧喝巍２捎谩拔湫g(shù)訓(xùn)練+國(guó)學(xué)教育”的修身習(xí)武模式，以解決孩子體弱多病、抵抗力差、嬌氣任性、膽怯孤僻、缺乏自制力、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等教育問(wèn)題并取得了良好效果，陸續(xù)培養(yǎng)出近千名學(xué)員，使大批青少年擁有強(qiáng)健的體魄，開朗樂(lè)觀的性格、自立自強(qiáng)的品質(zhì)，擁有多位實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的教練，共同研發(fā)出一套以實(shí)戰(zhàn)防身為目的的實(shí)用性課程，為廣大防身術(shù)愛好者提供了良好的學(xué)習(xí)內(nèi)容和平臺(tái)。

和一武道教育開設(shè)有截拳道培訓(xùn)課程，防身術(shù)培訓(xùn)課程，綜合格斗培訓(xùn)課程等等相關(guān)課程，下面小編就為大家精心準(zhǔn)備了優(yōu)質(zhì)課程：

女生防身術(shù)培訓(xùn)班
課程詳情：女孩子用于抗暴御侮的搏擊術(shù)，就叫“女子防身術(shù)”。女子防身術(shù)是一項(xiàng)運(yùn)用踢、打、摔、拿等武術(shù)技擊方法，以制服對(duì)方，保護(hù)自己為目的的專門技術(shù)。防身術(shù)中的奇妙招法，實(shí)質(zhì)上是中華武術(shù)的精華“集錦”。女子防身術(shù)的大特點(diǎn)就是：實(shí)用。無(wú)招無(wú)式無(wú)規(guī)則，無(wú)時(shí)間無(wú)特定環(huán)境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為終目的。使用所有可以使用的手段，對(duì)敵人實(shí)現(xiàn)大程度的傷害，沒(méi)有任何武術(shù)框架，沒(méi)有任何搏斗約束，為達(dá)目的自由發(fā)揮，隨意使用身體的各個(gè)器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術(shù)。

學(xué)武術(shù)的黃金年齡：武術(shù)練習(xí)與人體的柔韌性以及骨骼發(fā)育相關(guān)，因此學(xué)武術(shù)存在著“黃金年齡”一說(shuō)。畢竟年齡偏大的話，柔韌性變差，骨骼發(fā)育完全，有些武術(shù)動(dòng)作就做不了了，十分影響武學(xué)造詣。4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件，這時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)了。但此時(shí)孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不高，僅適宜學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合。

看完以上內(nèi)容，趕緊跟隨小編一起去到位于長(zhǎng)沙望城區(qū)銀星路金峰園小區(qū)的和一武道教育一探究竟吧！