疫情防控這么久，您真的懂得如何正確佩戴口罩、穿脫防護服嗎？

　　5月4日上午舉行的上海市疫情防控工作新聞發布會上，上海市疾控中心傳染病防治所副主任醫師江寧現場介紹了科學佩戴口罩和穿脫防護服的知識。

　　佩戴口罩時應注意選擇大小合適的口罩，要保證完全包裹口鼻和下巴。對于N95、KN95口罩，佩戴時還需要通過吸氣、呼氣測試來確認密合性。工作過程中應保持口罩與臉部的貼合，不能滑脫或露出鼻子。脫卸口罩時應避免用手接觸罩體正面，及時做好手衛生。

　　有些情況，比如說協助采樣、陽性樓棟送物資的志愿者，是需要穿防護服的，就是通俗說需要穿“大白”的。“大白”就是二級防護，通常是在近距離接觸可疑風險對象，或與可疑風險對象在室內待較長時間的情況下使用。主要包括：一次性帽子、N95/KN95口罩或醫用防護口罩、護目鏡或防護面屏、醫用防護服、手套、鞋套或工作鞋等6件防護用品。

　　這些防護用品有一些關鍵點，請大家一定要注意：

　　1、防護用品在穿戴時，因為都是干凈的所以相對風險比較小，風險主要集中在脫卸時。為保證合理的脫卸順序，對穿戴順序進行了規定。

　　2、口罩是最重要的防護用品，最后脫；手套是最臟的，最先脫；防護服和鞋套是穿在一起的，一起脫。與之相對應的，穿戴順序則和脫卸順序完全相反。

　　3、穿戴中的注意點：帽子要將頭發完全包裹；手套應包裹防護服袖口，鞋套要包裹防護服褲口；防護面屏應完全遮擋住下巴。

　　4、防護用品連續使用時間不應超過4小時。使用過程中如果有污染或破損要立即更換。

　　5、穿戴完成后，志愿者要至少2人一組，不要單人獨行，以便及時互相提醒。

　　6、脫卸時，先將最臟的手套脫掉，然后是面屏(護目鏡)、防護服與鞋套同時脫掉，最后在二脫處脫卸口罩、帽子，換新口罩。為了保證在脫卸過程中雙手一直是干凈的，每脫一件防護用品都要進行一次手衛生。

　　7、脫卸時的注意要點：要慢速、輕柔；應將外表面包裹于內表面中，如脫卸防護服時要慢慢向下卷曲并將鞋套一同脫下。如果多人同時脫卸，大家的動作應當同步，并要相隔2米以上距離。

　　江寧說，穿脫防護服是非常專業的事情。大家在上崗前一定要經過專門的培訓，掌握好穿脫要領。我們也制作了一些視頻，幫助大家培訓和學習科學穿脫防護服。