辟 謠  “江蘇連云港海關查獲46億元稀土走私案”系謠言

  詳情：近期，網絡流傳“江蘇連云港海關破獲一起涉案稀土達220噸、價值超46億元的重大走私案”消息，引發關注。對此，連云港警方發布通報稱，經核查，連云港未發生此類案件，網傳信息系謠言。目前，已對上述造謠行為立案調查。（來源：連云港市互聯網舉報中心、@連云港發布、@連云港警方）

   科 普  6問6答，幫你快速了解“心源性猝死”

  詳情：心源性猝死是一種較為常見且極為兇險的心血管疾病。心臟為何會突然“罷工”？黃金搶救時間真的僅有4分鐘嗎？猝死來臨前，身體會發出哪些警報？接下來，通過6個關鍵問題，為你深度拆解“心源性猝死”這一健康風險。

  心源性猝死為何會發生且如此兇險？

  其發病原因主要有兩方面。一是心臟停跳；二是室顫，即心臟跳動過快，當快到一定程度時，心室會發生顫動。顫動發生后，會導致全身血液供應完全中斷。

  猝死發生后，黃金搶救時間是多久？

  心源性猝死發生后，黃金搶救時間窗極短，僅有4分鐘。在此期間，若能及時進行除顫或心肺復蘇治療，仍有可能挽救生命。

  猝死前，身體會發生哪些預警信號？

  在猝死發生前，身體往往會發出一些預警信號。經搶救過來的患者回憶，常伴有瀕死感、恐懼感等情況，還會出現心慌、胸悶胸痛、頭暈眼花等癥狀。此外，也存在一些不典型誘因，例如不明原因的突然大汗，以及部分人極度疲勞，感覺睡一覺就可能再也醒不過來，這些都是猝死發生的常見早期信號。

  怎么預防？聽聽中醫說的“三通兩補”

  在預防方面，需注重早防。中醫領域已形成一套完善的預防體系，通過日常的自我身體調理，可有效預防或降低猝死發生的風險。針對心血管疾病，形成了“三通兩補”的防治體系。“三通”中，其一為活血化瘀；其二為芳香溫通，可使血流更加順暢；其三為宣痹通陽。“兩補”主要針對中老年人群，即補腎和補氣血。補腎可改善自身代謝狀況；補氣血可使氣血調和、營養充足，從而增強抵抗疾病的能力。

  運動時需要注意什么，才能預防猝死？

  給熱愛運動的朋友提個醒，運動時若心率瞬間增快，應立即停下來休息。若運動后心率不升反降，建議前往專科進行檢查，這可能是猝死的危險信號。

  預防猝死，日常最該堅持哪幾件事？

  建議定期進行體檢、適當開展運動、合理調節飲食、避免不良情緒的影響，并做好自身健康的評估。（來源：中國互聯網聯合辟謠平臺）

   通 報  多次編造發布涉甘肅、貴州、云南等地地震謠言，貴州一網民被行拘

  詳情：近日，貴州威寧公安機關工作中發現，轄區內網民馬某某為博取眼球、吸引流量，自2026年1月20日至3月20日期間，在未經核實的情況下，多次編造發布甘肅、貴州威寧、云南巧家等地發生地震的虛假圖文視頻信息。經核實，相關內容均為不實信息。這些捏造的“地震”謠言，通過社交平臺傳播，誤導公眾，引發恐慌和擔憂，造成不良社會影響，擾亂社會公共秩序。目前，違法人員馬某某已被公安機關依法行政拘留。（來源：貴州辟謠、威寧公安）