面對市場上琳瑯滿目的保健食品，很多消費者都會有疑問：到底什么是保健食品？購買時該注意什么？煙臺疾控帶你了解這些知識。

　　保健食品到底是什么？

　　您記住一句話：它不是藥，不能治病。 根據國家標準（GB 16740），保健食品就是具有特定保健功能或者補充維生素、礦物質的，適用于特定人群，用來輔助調節身體狀態。

　　如果有人跟您說“吃了這個能把降壓藥停了”“三天根治糖尿病”，那一定是騙人的。身體不舒服，第一件事是去看醫生。

　　保健食品標簽怎么看？新規來了，一眼看清“底細”

　　以前買保健食品，您是不是經常遇到這種情況：包裝上花花綠綠，想找“藍帽子”得翻半天；生產日期印得小又淺，拿放大鏡都找不著；一堆字擠在一起，不知道哪些信息重要。

　　好消息來了！ 國家新出臺的《食品標識監督管理辦法》，專門解決了這些問題。以后買保健食品，所有關鍵信息都集中在同一個區域，一目了然。拿到產品，先找“集中展示區”：

　　1.看有沒有藍帽子——沒有？那不是正規保健食品-

　　2.讀警示語——必須看到“不是藥物，不能代替藥品”這句話

　　3.查注冊號——登錄“國家市場監管總局特殊食品信息查詢平臺”，輸入批準文號驗證真偽

　　4.對生產日期——確保沒過期

　　買保健食品，認準“專區專柜”+“顯眼提示”

　　買保健食品時，您別急著掏錢，先做兩件事：第一，找“專區專柜”——正規的保健食品不能和普通食品、藥品混著賣，必須單獨放在標有“保健食品專區”或“專柜”的地方，不在這個區域里的“保健食品”千萬別買；第二，看“顯眼提示”——專柜旁邊必須有一句大實話：“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”，要是找不到這句提示或者被藏起來了，扭頭就走。

　　記住：先找專柜，再看提示，兩步花不了一分鐘，卻能幫您避開大多數陷阱。

　　溫馨提示

　　1.保健食品不是藥，治病還得找醫生。

　　2.藍帽子下看功能，別信神效別被坑。

　　3.只要有人把保健食品吹成“能治這個病、那個癌”，您扭頭就走，順便打個12315。