煙臺市氣象局、煙臺市衛生健康委(煙臺市疾控局)聯合發布健康風險預警、健康提示)
2025-12-02 13:52:31 來源: 膠東在線
煙臺市氣象局、煙臺市衛生健康委(煙臺市疾控局)11月24日14時聯合發布健康風險預警以及健康提示。
一、健康風險預警
根據目前氣象資料分析,本周(11月24-30日)我市主要有三次小雨雪天氣,出現在24-25日、27日和30日。預計周平均降水量2~8毫米,接近常年;周平均氣溫4~6℃,接近常年。
本周小雨雪天氣導致地面濕滑、低溫潮濕,易誘發跌倒摔傷、肢體凍傷、關節疼痛,請廣大市民注意防范。
二、健康提示
1.全人群通用措施建議
(1)做好保暖防滑工作,應對雨雪天氣。
小雨雪時段地面濕滑、氣溫偏低,建議穿戴防滑耐磨的鞋子,行走時步幅減小、速度放緩,采用“企鵝步態”增加穩定性;外出穿戴防水防風衣物,重點做好頭、手、腳等外露部位保暖,避免凍傷。
(2)加強居家防護,防范安全隱患。
用取暖設備時保持室內適度通風,定期檢查燃氣、燃煤設備密封性,防范一氧化碳中毒;遠離廣告牌、老舊建筑等易墜物區域,避免雨雪天墜物砸傷風險;室內注意防滑,及時擦干地面水漬。
(3)調節飲食作息,增強身體抵抗力。
低溫潮濕天氣易導致身體代謝減慢,建議多飲用溫水,適量攝入黑米、黑豆等益腎御寒食物,少吃辛辣刺激食物;保證充足睡眠,避免熬夜,降低呼吸道疾病感染風險。
2.重點人群注意事項
(1)老人:低溫潮濕易誘發血壓波動、膝關節疼痛,建議減少雨雪時段外出,必須外出時
需有人陪同并使用防滑拐杖;每日監測血壓,膝關節不適可通過熱敷、按摩等方式緩解,隨身攜帶急救藥物。
(2)兒童與孕婦:兒童需避免在有積水、積雪的路面玩耍,防止滑倒或凍傷;孕婦外出做好防風保暖,避免長時間在陰冷潮濕環境停留,上下臺階時抓牢扶手,防滑防摔。
(3)慢性基礎性疾病患者:哮喘、慢阻肺、高血壓、糖尿病等患者,需規律用藥,避免受涼和潮濕刺激;出現胸悶、氣短、關節疼痛、血糖異常等情況及時就醫,哮喘患者可提前備好緩解藥物。
(4)戶外作業者:雨雪天需穿戴防水保暖裝備,高空作業前檢查設施穩固性,防范墜物和滑倒風險。
(5)駕駛員:行車前檢查車輛防滑裝置,雨雪天低速行駛、保持安全車距;避免在積水、結冰路段急剎或急轉彎。

預防接種門診
狂犬接種門診
免疫預防
傳染病防治
從業人員
游泳人員
艾滋病防治
結核病防治
健康教育

