膠東在線11月18日訊（通訊員 王松松）煙臺市氣象局、煙臺市衛生健康委（煙臺市疾控局）11月17日15時聯合發布健康風險預警以及健康提示。

　　一、健康風險預警

　　根據目前氣象資料分析，本周（11月17-23日）我市有一次小雨雪天氣，主要出現在17-18日，同時伴有明顯大風和降溫過程。預計周平均氣溫4～6℃，較常年略偏低。周內風力較強，尤其是17-18日，海面陣風可達8～9級，陸地陣風7級。

　　氣溫波動、雨雪濕滑及大風天氣，易誘發呼吸道、心腦血管疾病發作，并增加滑倒、摔傷及意外風險，請廣大市民注意加強健康防護。

　　二、健康提示

　　本周天氣以“雨雪開場、大風伴隨、氣溫走低”為主要特點，健康防護需重點關注防寒保暖、防風防滑及預防呼吸道、心腦血管疾病。

　　1.全人群通用防護建議

　　（1）防寒保暖，靈活穿衣

　　本周晝夜溫差大，早晚氣溫低，建議采用"洋蔥式穿衣法"，內層透氣、中層保暖、外層防風防水。重點保護頭部、頸部、背部和足部，低溫時段佩戴帽子、圍巾和防滑鞋。

　　（2）防風防滑，安全出行

　　17-18日有小雨雪，路面濕滑，出行請穿防滑性能好的鞋子，避開積水和結冰路段，駕車時減速慢行、保持車距。風力較大時段避免在廣告牌、圍擋、臨時建筑物下停留，防止高空墜物。

　　（3）預防呼吸道疾病

　　氣溫偏低加上大風天氣，室內外溫差大，易引發感冒、流感等呼吸道疾病。建議每日開窗通風2-3次，每次不少于15分鐘；在人群密集場所或空氣不流通處科學佩戴口罩；勤洗手，避免用手觸摸口鼻眼；出現發熱、咳嗽等癥狀應居家休息，必要時及時就醫。

　　（4）注意取暖安全

　　本周氣溫較低，使用各類取暖設備時需嚴防一氧化碳中毒，并注意防火。燃煤取暖須安裝合格煙囪并定期檢查，保持煙道通暢；使用燃氣熱水器時確保通風良好；停車時避免長時間開空調；建議在可能產生一氧化碳的場所安裝報警器。

　　2.重點人群特別注意事項

　　（1）老年人、孕婦及兒童

　　老年人和兒童抵抗力較弱，需重點防寒保暖，外出增添衣物。孕婦應減少外出，注意防滑防摔，避免長時間站立。兒童上下學途中注意交通安全，不玩水、不蹚積水，做好個人衛生。建議接種流感疫苗，降低感染風險。

　　（2）慢性基礎性疾病患者

　　心腦血管疾病患者每日監測血壓、心率，遵醫囑規律服藥。呼吸道疾病患者如哮喘、慢阻肺等應減少外出，避免冷空氣直接吸入，規范使用藥物；糖尿病患者注意足部保暖和干燥，避免凍傷和感染。

　　（3）戶外作業人員

　　17-18日有大風小雨雪天氣，建議調整作業時間，避開大風和強降溫時段。必須作業時穿戴防風防雨保暖裝備，穿戴防滑工鞋，注意防范觸電、滑倒和低溫損傷。隨身攜帶干燥衣物，被雨水打濕后及時更換，同時補充熱飲和能量。